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颈椎病枕头高还是低?

2017/11/7 12:27:03 | 来源:集采团 | 编辑: 2464807

颈椎病枕头高还是低?
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颈椎病枕头高还是低?颈椎病有轻有重,所以枕头的高低一定要结合自己的实际情况去选择。

颈椎病枕头高还是低:轻度颈椎病

颈椎病患者能够通过枕头来改善颈椎问题,如果轻度颈椎病患者,我们就可以适当的选择一些比较低的枕头,当然也不能特别的低,枕头的高低起着至关重要的作用,我们可以把枕头的高度定为十厘米左右,因为本身的颈椎问题不是特别严重,如果枕的特别低或者是枕特别高的枕头,都有可能会加剧颈椎的疼痛感。

颈椎病枕头高还是低:中度颈椎病

中度颈椎病的患者,建议大家使用具有曲线度的枕头,这种枕头的高度有有三个尺寸,它是一种蝶型的设计,我们可以想象一下波浪形状,因为人体在睡觉的时候,头部和颈部是不在一个位置上的,所以普通的方形枕头,同样高度的枕头是无法改善颈椎问题的,只有这种碟状的枕头才能够有效的解决和缓解颈椎的压力。这时候枕头的高度可以选择前15后8,这个高度的枕头不管是平躺着睡,还是侧着身子睡,都会特别舒适。

颈椎病枕头高还是低:重度颈椎病

患有重度颈椎病患者一定要为自己选择一款合适的枕头,至于枕头的高低,我们最好咨询一下自己的主治医生,颈椎如果弯曲到一定的程度,是很难进行调整的,所以使用的枕头一定要更加注意,按照原理来说,重度颈椎病的枕头一定要高一些,如果太低的话,会让颈肩部位感到更累,但是也不能过高,建议大家可以使用那种充气式的枕头,这样就可以有效地调节它的高度。


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